Testimonios

Los siguientes testimonios son pensamientos equivocados que tienen o que han tenido muchas personas con trastornos alimentarios (anorexia, bulimia e ingesta compulsiva).

 

Ahora, las personas que están curadas se dan cuenta de que estaban equivocadas en su manera de pensar.

30 TESTIMONIOS EQUIVOCADOS

  • Tengo miedo a la comida.
  • No quiero que se quede la comida en mi cuerpo.
  • Me siento hinchada, voy a vomitar.
  • He comido mucho, mañana no comeré.
  • Solo esta vez, el útimo atracón, mañana empiezo a hacerlo bien.
  • Me van mal las cosas, voy a comer para tranquilizarme.
  • Si como engordaré, asi que es mejor no comer o vomitar.
  • Me queda mal la ropa, he subido de peso, no comeré.
  • Estoy aburrida, voy a comer mucho.
  • No quiero engordar.
  • No puedo evitarlo, necesito comer mucho.
  • Me siento hinchada, he engordado.
  • Me veo enorme, soy horrible, no quiero salir a la calle.
  • Si como este pastel, engordaré y si no lo como, me mirarán mal.
  • Tengo que adelgazar, es mejor no comer.
  • Ya lo he estropeado, que más da si sigo comiendo.
  • No valgo, tengo que adelgazar.
  • Toda la ropa me queda mal.
  • Todos me miran lo gorda que estoy.
  • No quiero mirarme al espejo, me doy asco.
  • Tengo que hacer mucho deporte, cuantas más horas mejor.
  • Aprovechare que estoy sola, para comer todo lo que pueda.
  • Acabo de comer. Me tengo que ir a pesar.
  • Voy a bajar de peso como sea.
  • Soy lo peor, no valgo nada.
  • ¡Eso no!, que engorda.
  • Quieren que engorde.
  • Las demás tienen mejor físico que yo.
  • Me da igual todo, siempre estaré así. 

 

¿Te sientes identificada?... Hay miles de pensamientos erróneos como estos...

 

NO TE DEJES LLEVAR POR ELLOS.